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Anche un bicchiere è di troppo. Il consumo di bevande alcoliche in gravidanza.

Interessante la giornata “Elementi per la prevenzione della sindrome alcolica” tenutasi ieri 6 ottobre 2014 presso l’Università Statale La Sapienza a cura della SIFASD, Società Italiana per la Sindrome Feto Alcolica, rivolta a ginecologi, pediatri, ostetriche, infermieri e psicologi. Si è trattato di una iniziativa svolta in collaborazione con il Centro di riferimento Alcologico Regione […]

L’arte del nutrirsi. Gruppo di educazione alimentare

Nutrirsi è fondamentale per la vita. Nutrirsi correttamente lo è ancora di più se vogliamo mantenere il nostro stato di salute. La nutrizione adeguata e la salute sono riconosciuti dall’ Organizzazione Mondiale della Sanità  tra i diritti umani fondamentali. Il nostro organismo ha bisogno di assumere le sostanze nutritive esistenti, grassi compresi, ma nelle giuste […]

Mamme-Care in Piazza di Spagna per l’allattamento

Anche noi di Mamme- Care alla fine ce l’abbiamo fatta! Sabato 4 Ottobre siamo arrivate in Piazza di Spagna dopo un lungo viaggio da Ostia con mariti e figli vari al seguito. Partenza ore 9,15…arrivo in piazza ore 10,45. Insomma, un’odissea, tra pit stop, poppate, ricerca disperata di un parcheggio e gps che non funzionavano. […]

Essere mamma di una femminuccia. Riflessioni semiserie

Dicono che quando una donna è incinta “se lo sente” di che sesso sarà la creatura che porta in grembo. Ecco io sono subito stata segata come genitrice modello perché ero sicura, ma proprio sicura di aspettare un maschio. Non che lo volessi più di una femmina, non avevo preferenze, semplicemente “me lo sentivo”. E […]

Yogarte bimbi: percorso tra colori e movimento. I 4 elementi.

4 Domeniche dedicate ai bambini dai 4 ai 6 anni e dai 7 ai 10 anni. Il tema proposto in questo progetto sono i 4 elementi, ogni laboratorio dura 2 ore e prevede attività ludico-creative riguardanti ciascun elemento (Terra- Fuoco- Acqua -Aria). Grazie all’incontro tra Yoga e Arte, i piccoli partecipanti potranno scoprire nuovi linguaggi […]

Yoga dopo il parto

Il Kundalini Yoga (come insegnato in Occidente dal Maestro indiano Yogi Bhajan) è uno strumento idoneo per le donne durante il periodo postnatale, poiché favorisce il recupero della forza e della tonicità in modo sicuro ed efficace. Si può iniziare la pratica sin dal 40° giorno dopo il parto se spontaneo, qualche settimana in più […]

Kundalini Yoga in gravidanza: le donne e il miracolo della vita

“ Il valore della donna non è la bellezza, l’educazione o il successo. Il suo valore è il futuro che lei produce. E’ come un albero, dalle sue radici verranno fiori e frutti.” Yogi Bhajan Il Kundalini Yoga è una scienza sacra che riunisce in sé tecniche di respirazione, posture, meditazione e rilassamento. Nello yoga […]

Cuci-Mamma: il bimbo sta per nascere

Cuci-Mamma è un corso di cucito creativo per realizzare i primi capi e accessori per i bambini in arrivo. Nel corso delle 4 lezioni verranno realizzati: un bavaglino, un portapigiamino, uno scaldotto, un gioco morbido. Ogni lezione sarà un’occasione per imparare a cucire e per preparare con le proprie mani un corredo personalizzato per il […]

Cuci-Mamma: il bimbo cresce

Cuci- Mamma è un corso di cucito creativo in 4 incontri per realizzare accessori per i propri bambini. Verranno realizzati:una tovaglietta personalizzata, un astuccio spiritoso, una sacchetta per l’asilo, un pupazzetto. Ogni lezione sarà un’occasione per imparare a cucire e per preparare con le proprie mani un corredo personalizzato per il proprio bimbo. Obiettivo del corso […]

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